Właściwie nie ma takiej osoby, dla której sen byłby czymś obcym i nieznanym. Śnią się nam różne, przedziwne rzeczy, czasem śmieszne, bądź bardzo smutne. Oczywiście nie zawsze jest tak, że wstajemy i pamiętamy co nam się śniło. Sny nie są codziennie występującym zjawiskiem, a jeżeli już występują nie zawsze je pamiętamy. Możemy nawet przypominać je sobie dopiero po kilku dniach. Jak je interpretować? Co oznaczają i dlaczego w ogóle występują? Sny są pracą ośrodkowego układu nerwowego. To bardzo naukowe pojęcie, które staramy się zrozumieć poprzez tłumaczenia snów na swój sposób. Słusznie. Sny mają swoje znaczenie, wartość. Nie występują bez przyczyny. Jak udowodniono nasze sny to nic innego jak nasze marzenia senne, ukryte emocje. Nasz układ nerwowy odbiera od nas sygnały związane z naszymi uczuciami, które kumulujemy. To o czym marzymy, pragniemy urzeczywistnia się później w snach. Tęsknota, miłość, chęć bycia w centrum uwagi, zauważenia, jakieś konkretne emocje, które nami kierują łączą się w całość, tworząc określone obrazy snów. Posiadanie większego majątku, piękny dom, samochód, a może i wygrana należą jedynie do naszych abstrakcyjnych czasem sytuacji sennych. Czasem sny są zamazane, niedokładne, czarno-białe, albo tylko pewne osoby, rzeczy są jakby specjalnie przybliżone i ukazane. Tłumaczenia zatem są bardzo proste. Jak jednak interpretować sny, które są straszne, niemiłe, w których płaczemy? Niestety nasz mózg emocjonalny jest widocznie bardzo przeciążony i nie daje sobie rady z ogarnięciem naszym stanów duchowych. Zdarzyły się nam w życiu bolesne sytuacje, nie możemy sobie psychicznie poradzić z problemami, uciekamy przed sama sobą. Nasze lęki z całego dnia, stresy, smutki, brak motywacji kumulują się w snach. Ważne są wtedy dobre tłumaczenia naszej sytuacji życiowej, by w porę skorzystać z pomocy specjalisty, chroniąc się przed bardzo poważną chorobą, którą jest depresja. Aktualnie istnieje bardzo dużo książek, wręcz zbiorów, w których istnieją szczegółowe tłumaczenia snów. Możemy znaleźć je nawet na wielu stronach internetowych, portalach, a przede wszystkim w książkach. Z pewnością myślę, że ważne jest jednak odwołanie się do marzeń sennych, problemów jako kryterium w ocenie snów.